Esmalte dental: cómo protegerlo y mantenerlo saludable

El esmalte dental es la capa más externa y dura de los dientes, compuesta principalmente por minerales como el calcio y el fósforo. Actúa como una barrera protectora contra las caries, las temperaturas extremas y los ácidos.

¿Qué lo daña?

• Consumo excesivo de azúcares y ácidos
• Cepillado agresivo
• Bruxismo (rechinar los dientes)
• Reflujo gástrico

¿Cómo protegerlo?

• Usar pasta dental con flúor
• Cepillado suave con cerdas blandas
• Visitas regulares al odontólogo
• Evitar alimentos y bebidas muy ácidas

Si notás sensibilidad, manchas o transparencia en tus dientes, es momento de consultar a un especialista.